Vigevano, il Tai Chi Chuan festeggia in Castello la sua Giornata Mondiale

Nella mattinata di oggi grazie alle Scuole di Tai Chi Chuan “Lùjìng - Il Percorso", la città si è unita alla celebrazione della Giornata Mondiale del Tai Chi e del Qi Gong nel Cortile del Castello, offrendo a chiunque l'opportunità di scoprire la tranquillità e l'energia che il Tai Chi Chuan e del Qi Gong. 

Un momento della mattinata di oggi

L'evento che si svolge annualmente l'ultimo sabato di aprile e unisce persone di tutte le età e provenienza per praticare insieme queste antiche discipline cinesi che coltivano l'energia vitale (Qi) attraverso movimenti, meditazione e controllo della respirazione con lo scopo di promuovere i benefici per la salute fisica e mentale.

Ma è anche un'occasione per creare un senso di comunità e armonia globale. Infatti in molte città del mondo in più di 60 nazioni, i parchi e i giardini pubblici diventano luoghi di incontro eaggregazione sociale per sessioni di pratica aperte a tutti, dai principianti agli esperti. «È stata una bella occasione per muoversi insieme, in un respiro comune di benessere» commentano gli insegnanti Carla Marchini e Michele Baglio.