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Le feste, le grandi abbuffate: ora è il momento di depurare il nostro organismo

SALUTE

Le feste, le grandi abbuffate: ora è il momento di depurare il nostro organismo

Tra i momenti più attesi dell’anno il Natale è sicuramente il più importante. A parte l’importanza religiosa che riveste per i Cristiani, quasi per tutti rappresenta l’occasione per ritrovarsi con i propri familiari, per incontrare parenti e amici, ...

14 Gennaio 2025

La dieta? Con la pasta, anche a cena

SALUTE

La dieta? Con la pasta, anche a cena

Che durante una dieta dimagrante la pasta non fosse vietata lo sapevamo, ma che si potesse addirittura consumare a cena, smaltendone le calorie senza problemi, è una gradita novità. La pasta, quella con la P maiuscola, per intenderci, ovvero ...

11 Dicembre 2024

Dieta, i segreti per dimagrire: demonizzare i carboidrati è sbagliato, così come esaltare le proteine

SALUTE

Dieta, i segreti per dimagrire: demonizzare i carboidrati è sbagliato, così come esaltare le proteine

Il primo provvedimento da adottare per dimagrire efficacemente e, soprattutto, definitivamente consiste nel non cadere nella trappola dei “luoghi comuni” e delle “leggende metropolitane”. Infatti, sulla perdita di peso è stato elaborato un ...

08 Novembre 2024

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