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Dieta, i segreti per dimagrire: demonizzare i carboidrati è sbagliato, così come esaltare le proteine

SALUTE

Dieta, i segreti per dimagrire: demonizzare i carboidrati è sbagliato, così come esaltare le proteine

Il primo provvedimento da adottare per dimagrire efficacemente e, soprattutto, definitivamente consiste nel non cadere nella trappola dei “luoghi comuni” e delle “leggende metropolitane”. Infatti, sulla perdita di peso è stato elaborato un numero ...

08 Novembre 2024

Dieta: l'importanza della prima colazione per restare magri

SALUTE

Dieta: l'importanza della prima colazione per restare magri

Se c’è un momento della giornata nel quale bisogna mettere il nostro organismo nelle condizioni di offrire le prestazioni migliori, questo è il mattino. Non si dice forse: “Il buongiorno si vede dal mattino!” Allora grande attenzione va posta ...

30 Ottobre 2024

Balla&Snella: la ginnastica che rimette in forma il fisico e l’umore!

fitness

Balla&Snella: la ginnastica che rimette in forma il fisico e l’umore!

Capire che dedicare del tempo a voi stesse è un atto d’amore al quale non potete più rinunciare, non è cosa da poco. È arrivato il momento per darsi una mossa. E lo sanno bene Davide Camera e Doriana Guzzo di Balla&Snella® che sono ...

07 Ottobre 2022

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